jak wygląda

dajcie tam znac jak efekty po tych spalaczach i wiadomo jaki trening aero i dieta jak wyglada do tego pzdr.

[...] zdrowia,mój kumpel też takie coś teraz przeżywa na dzień obecny jest po usunięciu jądra i bieże chemie przykra to sprawa a wspomne że nie miał do czynienia z saa zresztą nawet nie ćwiczy.Powiedz jak wygląda to u ciebie w sferze zdrowotnej jak się czujesz, jesteś słabszy pewnie dieta też jest obowiązkowe na codzień u ciebie w tym przypadku.pozd.

Pati kolejne pytanie jak wygląda rozgrzewka przed treningiem ? Zobacz w dzienniku dietetycznym jaki masz rozkład tłuszczy ? bo jak dla mnie za mało zdrowych tłuszczy w diecie mało omega 3 czy oliwy z oliwek , masz troszkę orzechów i nic więcej Lena_k masz pytania i dam radę pomóc pisz pm Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-04-21 11:53:57

jak juz wiele osob pisalo bardzo fajnie prowadzisz dziennik;) zawsze czegos nowego mozna sie nauczyc;) oby tak dalej jak wyglada aktualnie podaz kalorii w dt i dnt? cos zwiekszales?

nieprawda, moj kolega juz kilka dobrych miesiecy na tym jedzie, byl chudy jak ja a teraz zobaczcie sami jak wyglada: http://img687.imageshack.us/img687/5231/klata95.jpg boicie sie po prostu przyznac ze nie macie racji

mam małe doświadczenie w tej materii. wiadomo jak wygląda studenckie życie, noce zarwane pełno nauki itp itd nie chciałem odpuszczać treningów zatem piłem ok 1 litra dziennie przez mniej więcej pol roku. Następnie zauwazylem, że stasznie wypadają mi włosy. Nie wiedziałem o co chodzi. Następnie na treningu nog miało nie stracilem przytomności. [...]

Juz po treningu barków. Zrobilem wczoraj zdjecie jak wyglada prasa do nóg z 40kg obciązeniem, ciekawy jestem jak bede na niej cwiczyl za kilka miesiecy skoro maksymalne obładowanie to 30 kg http://img263.imageshack.us/img263/5070/20100430001.jpg

[...] komentarze typu ,,Mosley mógł skończyć Maywathera''-nie był w stanie ,po mocnych ciosach Floyd zaczął się bronić Mosley jest na tyle doświadczonym bokserem że wiedział jak wygląda sytuacja. Maywatherowi wczesnej zarzucono że boi się walki z Mosleyem ,ale jak walka osiągneła odp profity to do niej doszło. Z Manym też dojdzie ,i nie był bym [...]

Pytasz jakie dyscypliny sportu ogólnie bedziesz mógł uprawiać czy w najbliższych tygodniach?? Bo jeżeli ogólnie to jeżeli bedziesz miał odpowiednią rehabilitację to wydaje mi się że będziesz mógł zdecydowaną większość sportów uprawiać...a jeżeli chcesz sporty na "teraz" no to tak jak kolega wyżej pisał wszystko zależy od Twojej obecnej [...]

jak wygląda twoja dieta? http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jak nie masz konkretniej to czy chociaż stosujesz sie do tych wskazówek? te jogurty wszystkie to ściema, to czy masz wzdęcia czy nie zależy od twojego stylu odżywiania

Zrób podst. badania + glukoza i panel tarczycowy. Jak się odżywiasz? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna?

[...] 1. jajka,dużo cebuli, orzechy 2. kurczak, orzechy, warzywa 3. kurczak, orzechy, warzywa 4. jajka, olej lniany, warzywa 5. serek wiejski,olej lniany, warzywa ---------------------------------------------------------------- Rossi jak patrzę na to jak wygląda odechciewa mi się ładowania King no lepiej nie bo prędzej z tej redukcji wyszłaby masa

wyrzuc. jak sam napisales wdala sie wilgoc i na pewno zmienilo swoje wlasciwosci organoleptyczne. szkoda zdrowia dla paru zlotych. jak wyglada rozklad bialke/wegli/tluszczy w diecie?

nawet cm w domu nie masz żeby pomiary zrobić ? ja jadę właśnie ome mete potem clen ;] Jak Ty nawet nie wiesz jak wygląda PCT a twoi koledzy widocznie tylko omke wcinają ? Zmieniony przez - BaCkTo w dniu 2010-05-22 14:15:42

Panowie, możecie powiedzieć jak wygląda aktualnie w klubach w Zielonej Górze? Chciałbym się gdzieś przejść, ale nie wiem gdzie warto? Na pewno szukam klubu, z jakąś fajną atmosferą, dużo stereotypów na ten temat,że jak kb/boks to dużo jakiś cwaniaków jest dla tego to podkreślam. No i wiadomo, chcę pójść gdzie czegoś się nauczę :P moje [...]

Witaj, jak wygląda Twój rozkład b/t/w/kcal? Tu piszesz że wyciskanie rekord 80kg, a w profilu jest 90kg? Stara poczciwa kreatyna z vitala powinna dać radę jak będzie micha trzymana, też miałem na niej swój pierwszy cykl i nie było najgorzej. Co do zdjęć, spróbuj dać lepszej jakości, są słabo widoczne, ciężko będzie coś dobrze porównać na koniec.. [...]

to nie tak daleko mnie :) stówka gdzies ja gorawino 20 km od kolobrzegu, jak powstanie silka to moze kiedys wpadne :) bede zagladal w temat informuj jak wyglada sytuacja :)

jak bijesz takie dawki to się nie dziw, że nie czujesz rozpisz jak wygląda mniej więcej Twoja dieta w omie też są długie estry, więc nie powinieneś zbyt czuć przejścia z omy na prolo

łysy daj jakieś foto bo juz troche tygodni na tej redukcji jesteś to juz powinno być konkretniej coś. Ile kg już zleciałeś? jak wymiary? i jak wygląda redukcja pod względem diety? ile ww uciełeś? nic nie piszesz o tej redukcji no chyba że chcesz tu chłopaków mile zaskoczyć

pytanie wzielo sie pewnie z tego, ze na niektorych salach zabraniaja cwiczyc w butach, dopuszczaja tylko bokserskie, albo w ogole, a nie kazdy takie ma jak wyglada trening? na poczatku rozgrzewka, kolo 15 minut, cwiczenia jak na rozgrzewce na wfie ;), chociaz u nas czesciej gramy w pilke, albo w kosza potem czesc wlasciwa treningu, czyli zazwyczaj [...]